吃麻辣烫会长痘痘吗?

吃麻辣烫会长痘痘吗？这个问题相信是许多即想吃麻辣烫又害怕长痘的人都想问的，那么吃麻辣烫到底会不会长痘呢？今天就由煌旗小编来为大家讲解一下。

吃麻辣烫会长痘痘吗？

麻辣烫的原料中有辣椒、花椒等辛辣刺激性的调料，而且汤底油腻，属于刺激性食物，一般来说，吃多了酸辣冰凉等刺激性食物，例如麻辣烫这样辛辣刺激性的食物，就可能会导致身体内的内分泌紊乱，引起上火长痘，但每一个人的皮肤都不一样，一些敏感性的皮肤吃了麻辣烫的确是比较容易长痘的。

所以平常就爱长痘的小伙伴们，不想长痘的话就尽量少吃几次麻辣烫，要吃的时候也不要放太多辣椒油之类的调料。吃了麻辣烫担心长痘的小伙伴就只能尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，做些有氧运动，加快血液循环，让体内的废物及时排出体内了。

另外在痘痘成长期间，除了不要吃辛辣刺激的食物之外，还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，充足睡眠和正常的饮食习惯。

写到后：

如果在日常生活中不想长痘的话，平时生活时注意不要熬夜，早睡早起，饮食以清淡为主，少吃刺激性食物，勤洗脸，好少接触电脑手机等东西，也可以吃点中药调理一下内分泌的情况。

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