喝麻辣烫的汤会胖吗?

麻辣烫是国内非常受欢迎的小吃，许多人在吃麻辣烫时都喜欢喝汤，一些喜欢喝麻辣烫的汤又想要瘦身的人就不仅担忧起来了，担心喝了麻辣烫的汤导致身材发胖，那么喝麻辣烫的汤真的会胖吗？下面就一起来随小编来看一看吧。

喝麻辣烫的汤会胖吗？

会，一般来说，麻辣烫的热量大多数都是来源于它的汤底，大部分麻辣烫的汤底是由各种高热量，高油脂的配料以及调料调制而成的，还含有大量的油，因此喝麻辣烫的汤是会胖的，所以注重身材的小伙伴们在吃麻辣烫的时候千万不要喝汤哦。

想要吃麻辣烫不发胖出来不能喝汤之外，也不要喝大量的水，有些人在吃完麻辣烫后感到口渴通常会喝大量的水来缓解口渴，水喝多了容易导致身体水肿，小伙伴们可以在吃麻辣烫时喝一杯蜂蜜水，在缓解口渴的同时，还可以加快身体内的新陈代谢，防止身体水肿。

另外要注意荤素搭配，少荤多素，尽量少吃一些肉丸、火腿这些经过加工的肉制品，热量高的同时又含有大量的防腐剂，吃多了很容易导致身体发胖，多吃一些营养丰富、热量低且容易消化的蔬菜。

总结：

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